フィットネスコーチ助供

福岡県内・東京都内にて、個人指導であるパーソナルトレーニングを中心に、運動指導や生活での運動アドバイスを出張・訪問で行っております。 身体の姿勢や動作、筋肉を整える コンディショニングトレーナーでもあります。 このブログでは、いつまでも歩けるカラダ、いつまでも健康でいるために。日常生活で実践しやすい運動や健康法を発信していこうと思います♪ よろしくお願いいたします(^_^)v

お久しぶりです。助供です私事ですが、2018年6月30日に、みらいクリニックを退職いたしました。院長やスタッフの皆様、そしてご覧になっている皆様,多くの方に支えられ、このブログを始める事そして定期的にアップできることができました。(最近は、ほとんどあげていなく、 ...

ブログを見て下さっている方々より、サボりすぎ!!!と言われたので更新しました。みなさん、すみませんでした(´・_・`)笑スポーツの秋、運動の秋、読書の秋です。何か始めてみてはいかがでしょうか(^^♪私は、年中無休で、食欲が止まりませんので、食欲の秋、ではないみた ...

どうも助供です♪ 本日は大事なお知らせがあります♪息育と足育、二つのソクイクの大切さを発信し続けるみらいクリニック、今井院長が考案された2つの〇〇〇〇体操(後半に体操のリンクを載せます)でお馴染み、みらいクリニックのホームページが本日より新しくなりました ...

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